Rote Bete-Smoothie

Hier ist der Kreativität keine Grenze gesetzt, mixt zusammen, was das Gemüsefach hergibt.

Zutaten für c.a. 1 Liter

  • 2 große rote Bete
  • 2 Äpfel
  • c.a. 300 ml Apfelsaft
  • 20g Ingwer, frisch
  • Honig nach Belieben

Zubereitung:

  1. Die rote Bete ungeschält kochen bis sie weich ist, dann schälen und etwas zerkleinern.
  2. Die Äpfel und den Ingwer schälen und zerkleinern.
  3. Alle Zutaten, auch den Saft und den Honig,
    in einen Mixer geben und pürieren bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Eventuell noch mehr Saft oder Wasser zugeben. Fertig!
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